ブログ：修行、お供え、お寺の作法

礼拝の仕方、灯明、焼香、瞑想、数珠、お寺の作法をわかりやすく解説し、オンライン寺院で実際に試す方法も紹介します。

• オンライン参拝のやり方：自宅からお寺を訪ねるにはお寺が遠くても大丈夫です。オンライン寺院で実際に何ができるのか、10分の参拝の流れ、画面越しでも心を落ち着ける工夫を紹介します。
• 三拝のやり方：仏教の礼拝の手順と意味仏法僧の三宝に捧げる三拝の意味と五体投地の手順を順番に解説します。膝や腰がつらいときの方法、宗派による違い、百八礼も紹介します。
• 灯明のお供えの意味と、オンラインでともす方法仏前に灯りを供える理由、貧者の一灯の物語、万灯会など国ごとの灯籠文化、願いの書き方、オンラインで灯明をともす手順を案内します。
• 焼香とろうそくのお供え：意味と作法祭壇のろうそく、お香、花が意味するもの、お香の本数や焼香の回数、火の消し方の作法、オンラインでお供えする方法までまとめました。
• 初心者のための5分瞑想：呼吸を数えることから初めての方のための5分間の呼吸瞑想です。座り方、雑念が出たときの対処、みんなで静かに座れるオンラインの場所まで紹介します。
• 寝る前の瞑想：お寺の音でつくる10分のルーティン森の音や鐘の音を聴きながら呼吸をゆるめ、体をほぐす10分の就寝前ルーティンです。画面を置くタイミング、受診の目安についても説明します。
• 数珠の使い方：108珠の意味と繰り方数珠がなぜ108珠なのか、持ち方と一珠ずつ繰る手順、親珠の役割、腕輪念珠、オンラインで数珠を数える方法までわかりやすく説明します。
• 木魚の意味と由来、オンラインでのたたき方お寺ではなぜ魚の形の木魚をたたくのでしょう。由来と象徴、読経での役割、無料でオンラインの木魚をたたく方法と使い方の例を紹介します。
• お寺の参拝マナー：初めての方が知っておきたいことお寺に行くときの服装、山門や本堂での作法、合掌の仕方、僧侶へのあいさつ、写真撮影、神社との違い、海外のお寺での注意点をまとめました。
• 仏教のシンボルの意味：蓮、仏塔、菩提樹など蓮、菩提樹、仏塔、法輪、梵鐘、印相が仏教で何を意味するのかをまとめ、お寺を歩きながらどこで出会えるのかを案内します。